Dinh dưỡng

Rong biển không chỉ là nguồn tài nguyên quan trọng của biển cả mà còn là loại thực phẩm với đa dạng cách chế biến. Nhiều người băn khoăn rong biển ăn chay được không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu thông tin về loại thực vật này nhé!

Yến sào là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao. Tuy nhiên ăn nhiều yến sào có sao không là thắc mắc của nhiều người. Bởi dù thực phẩm có tốt đến đâu thì dùng quá liều vẫn khiến cơ thể gặp nhiều nguy cơ.

Các chất giúp tăng chiều cao cho trẻ là gì chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều phụ huynh. Sự phát triển chiều cao ở trẻ em phụ thuộc vào nhiều yếu tố, và chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng nhất, chiếm đến 32%. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý theo từng giai đoạn sẽ giúp các bạn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để thúc đẩy phát triển của xương và cơ bắp. Dưới đây là danh sách các chất giúp tăng chiều cao cho trẻ một cách tối ưu.